Sobran motivos para comer sandía

Llega el verano y una fresca sandía es más que una aliada para afrontar las altas temperaturas. No sólo por su sabor y frescura, sino por la cantidad de beneficios y propiedades que hacen de esta fruta una fuente de hidratación y vitaminas idónea en estos meses de calor e imprescindible en todos los hogares.…

Los beneficios de la sandía y el melón

¡Ya es verano! Y con él llegan las frutas más esperadas del año: el melón y la sandía. Se convierten en las más típicas de esta temporada junto con el melocotón, el albaricoque, las cerezas y la ciruela. La sandía y el melón pertenecen a la familia de las cucurbitáceas como el pepino, la calabazas…