La col, beneficio y versatilidad culinaria
La col, originaria de Centroeuropa, ha conquistado corazones de todo el mundo. Sus numerosos beneficios y su versatilidad para cocinarla, hacen que sea una opción súper rica y saludable en nuestra alimentación. Beneficios y propiedades La col cuenta con un porcentaje del 92% de agua, con un alto contenido en fibra y muy bajo en…