Cómo es el trabajo del semillero

Aunque de primeras podamos pensar que el trabajo del semillero se basa en sembrar y esperar a que crezcan las plantas, son muchas las actividades que se desarrollan dentro de él. En este post te explicamos en qué consiste la labor de Sacoje en nuestros semilleros. ¡Presta atención! Cómo cultivamos en Sacoje El cultivo en…

ensaladas en invierno

Ensaladas también en invierno

El invierno es una época fantástica para comer ensaladas porque es temporada de muchas verduras deliciosas que combinan genial y que fomentan una dieta variada. En este post te sugerimos algunas ideas ricas y sanas para disfrutar con la llegada del frío. ¡Toma nota! Ensalada de brócoli y fruta con pollo Juntar fruta y verdura…

Productos saludables para esta temporada de verano

En verano apetece consumir alimentos frescos que nos aporten las vitaminas y minerales que necesitamos para hidratarnos y mantener una alimentación saludable. Para ello no hay nada mejor que la fruta. Y es que ya sea sola, en ensaladas, en la merienda, para la playa o la piscina, e incluso para desayunar, este superalimento siempre apetece. ¿Quieres saber…

Sobran motivos para comer sandía

Llega el verano y una fresca sandía es más que una aliada para afrontar las altas temperaturas. No sólo por su sabor y frescura, sino por la cantidad de beneficios y propiedades que hacen de esta fruta una fuente de hidratación y vitaminas idónea en estos meses de calor e imprescindible en todos los hogares.…

Col beneficios y recetas

La col, beneficio y versatilidad culinaria

La col, originaria de Centroeuropa, ha conquistado corazones de todo el mundo. Sus numerosos beneficios y su versatilidad para cocinarla, hacen que sea una opción súper rica y saludable en nuestra alimentación. Beneficios y propiedades La col cuenta con un porcentaje del 92% de agua, con un alto contenido en fibra y muy bajo en…